毕竟西湖六月中，风光不与四时同

　　接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红

　　杨柳青青江水平 闻郎江上踏歌声

　　东边日出西边雨 道是无晴却有晴

　　2019年六月21号 23:54:09

　　正式迈入夏至

　　夏至

　　是二十四节气中

　　最早被确定的一个节气。

　　《恪遵宪度抄本》中说

　　日北至

　　太阳直射位置达到一年的最北

　　日长之至

　　北半球的白昼达最长，且越往北昼越长

　　日影短至

　　北半球物体日影最短

　　故曰夏至

　　夏至 变

　　万物生长

　　有盛有衰

　　循环往复

　　生生不息

　　夏至日

　　阴气生 阳气始衰

　　自然界中一些喜阴的生物开始出现

　　而阳性的生物却开始衰退

　　鹿角解

　　鹿

　　属阳性的山兽

　　阳气盛极而衰

　　鹿角就开始脱落

　　蝉始鸣

　　今朝蝉忽鸣

　　迁客若为情

　　便觉一年老

　　能令万感生

　　半夏生

　　半夏是种喜阴的药草

　　因在仲夏的沼泽地或水田中

　　出生

　　所以得名

　　夏至

　　是盛夏的起点

　　过了今天

　　一年中最热的时期就到了

　　夏天的灵动和茂盛

　　都在夏至

　　展现的淋漓尽致

　　夏至 食

　　吃过夏至面

　　一天短一线

　　夏至吃面

　　是很多地区的重要习俗

　　北京地区的人们喜欢吃炸酱面

　　面条煮好后

　　过一遍凉水

　　倒入炸好的酱

　　撒上

　　黄瓜丝 花生米和豆芽

　　吃起来别有一番风味

　　在夏至这一天

　　南方人必吃阳春面

　　阳春面又称

　　光面或清汤面

　　端上桌

　　一碗热气腾腾

　　葱油香气四溢。

　　面条韧劲十足

　　汤汁清香醇鲜

　　山西一带

　　传统面食打卤面

　　先做卤子后煮面

　　卤子口味不一

　　按各家各人喜好来

　　用料也很多样

　　肉的素的都有

　　面条煮熟后捞起来

　　加入事先做好的卤子

　　即可美美的食用

　　夏至时节

　　各地的人

　　都可多吃

　　黄瓜、西红柿、西瓜等蔬果

　　补脾益肺

　　清暑益气

　　夏至 养生

　　夏至之后

　　气温会持续攀升

　　养生更需提上日程

　　温水沐浴

　　清洁肌肤 活血通络

　　振奋精神 松弛紧张

　　少食冰凉 油腻食物

　　清淡健康饮食

　　多食瓜果蔬菜

　　夜不露宿 适量运动

　　促进血液循环

　　改善大脑营养

　　提高机体免疫功能

　　艾灸养生

　　艾灸是

　　中医针灸疗法中的一种

　　通过激发经气

　　来调整人体紊乱的生理生化功能

　　夏至已到

　　万物悄然变化

　　吃面

　　养生

　　爱生活

　　愿你度过一个愉快的夏天

　　交汇点记者 董双