喜欢一句话：如果你觉得生活苦，那就给它加点糖。

　　很多时候，我们无法改变生活的处境，却可以改变自己面对它的心态。

　　心忧则烦，心喜则乐，心静则安。

　　你选择什么样的心态，决定了你会过什么样的人生。这三种好心态，越早拥有，越早受益。

　　1

　　遇事时，不悲观

　　凡事总是忍不住要往坏处想，是不少人都有的一种习惯。

　　特别是当遇到困难的时候，更是如此，结果什么都还没发生，你的脑海中却已经设想了无数种最坏的可能性。

　　这是典型的非乐观主义思维，心理学上也称之为自动负性思维。

　　其实人生起起伏伏，没有谁能一帆风顺。学会理性地看待困难，迎接挑战，对于每个成年人而言，都是一堂必修课。

　　做人要有防范于未然的意识，但不必过分悲观，否则，只会日益消磨掉自己的斗志，到头来活得满心疲惫，又一事无成。

　　那些生性乐观的人，并不是不会遇到困境，而是他们能以积极的心态面对生活，懂得对结果尽力而为，对结果顺其自然。

　　正所谓，先尽人事，后听天命。

　　只有在“山穷水尽疑无路”时咬牙挺住，才能迎来“柳暗花明又一村”的豁然开朗。

　　其实很多事情，本身没有好坏之分。悲观者在机会中看到困难，乐观者则在困难中看到机会，全取决你怎么想。

　　把事看淡，多怀揣希望与信心，你会发现，原本愁苦的心又将拨云见日，重新装满阳光。

　　2

　　纷争时，不计较

　　生活需要由各种各样的关系所组成。而是一个人处理关系的方式，将在很大程度上影响ta 的生活状态。

　　有些人之所以活得累，就是因为时常深陷于各种人际纷争中。对手间的输赢得失，同事间的利益纠葛，朋友间的言语矛盾，总之，只要感觉有到一点吃亏，就容易为之心理失衡。

　　殊不知，你越在意这些，越会为其所扰。锱铢必争的结果，往往是让自己的心胸越变越狭窄，日子越来越难过。

　　可能有人会说，我计较的不是那点利益，而是要争一口气。

　　那就更本末倒置了。想想，为了所谓的那点心头气，坏了心情不说，还毁了人缘，伤了人品，有什么意义呢？

　　不如把胸怀放大一点。遇到纷争了，若无伤原则，就让一让，退一退，这样既成全别人，也彰显了格局，何乐而不为。

　　事实上，当我们把自己的心态修炼得沉稳大度时，就会明白：人与人之间，贵在相互成就。

　　平时相处中，大家多一份互相理解，你帮我一把，我助你一臂，互惠互利，方能各得其所。

　　否则，争赢了道理，却丢了人心，才最得不偿失。

　　做一个不较劲的人，生活会也会因你的宽容而变得更和谐，更圆融。

　　3

　　失意时，不勉强

　　有人说，人的一生，荣辱得失，悲欢离合，总是如影随行。

　　年岁越长，对此越深有感触。

　　无论你有多努力，到最后也不得不承认，有一些事，你真的无能为力；有一些人，你真的只能错过。

　　而在这种时候，如果你想不开，放不下，一味沉溺在过往的种种得失中，那留给自己的就只有无尽的遗憾和痛苦。

　　任何人与事，旦凡强求，都是辛苦。因为强扭的瓜注定不会甜。

　　有句话说得好：人生很窄，得失只在方寸间。人生很宽，成败犹在千里外。

　　得失，得失，有得就有失。没有人喜欢失去，但也没有人可以不经历失去。走过的路，做错的选择，爱过的人，这些，本身就是人生的一部分，是我们必须接纳的过去。

　　正如郭泰“破甑不顾”的故事中所写的那样，有些东西，破都破了，再回头看也无用，何不继续往前走。

　　做人，要练就平常心。

　　你要知道，世事哪能多如意，万事只求半称心。既然人生没有完美，那就坦然面对种种得失，随缘自适，随遇而安就好。

　　你也要相信，如果事与愿违，其实是命运另有安排。

　　并非所有事情都能如你所愿，你只要你坚持前行，总有一天，所有的失去，都终会以别一种形式归来。在不经意间，赠你满怀欢喜。

　　其实拥有好心态并不难，无非是，懂得把心放大一点，再把事放小一点。

　　心若自在，身在天籁。

　　余生，从容做人，淡然做事，不悲观，不计较，不强求。如此，才能在平和与快乐中，过好每一天。

　　来源：念念沐心（ID:nnsg1021)